РОССИЙСКИЙ СОЮЗ КАРАТЭ КЕКУСИН КАЙКАН

Персональный тренинг (индивидуальные тренировки)

Персональный тренинг,  другими словами, индивидуальные тренировки, для чего они, и когда, максимально  целесообразны.

Когда я считаю, что персональные тренировки необходимы, это:
1) Подготовка к соревнованиям.
2) Нехватка времени (работа, постоянные командировки).
3) Для более глубокого освоения предмета, которым занимаешься.

К соревнованиям надо готовиться, и, с кавалерийского наскока здесь не получится.
Допустим категория ката, здесь нужна тщательная отработка каждого элемента ( чистота линий, наполнение, тайминг, скорость)

У ученика: первое, может не хватать опыта, второе, понимания того, что и как выполняется, третье, он элементарно, может не видеть себя со стороны. Всё это отрабатывается под внимательным оком наставника.

Возьмём, например профессиональный бокс. С каждой звездой бокса работает, не менее, звездный, тренер плюс целая команда: диетолог, массажист, тренер по общефизической подготовке и т.д. Необходим тандем: ученик – наставник.

Большая загруженность по работе и частые командировки не позволяют студентам присутствовать на всех тренировках, поэтому человек, естественно, отстает.

По началу возобновлений занятий учитель не может уделить все внимание одному человеку из группы. Можно взять дополнительные тренировки для себя, чтобы подтянуться.

Даже тренируя в небольшой группе, состоящей из 5-6 человек занимаясь с ними два или три раза в неделю, сложно охватить весь аспект многообразия каратэ. В каждом, кажущемся простым, движении, заложен глубокий смысл и наполнение. Надо править всё: стойку, перемещение, баланс, удар. А это, как говорилось в старину, передается от сердца к сердцу. Если вы имеете какую-то практику, не малый стаж занятий, но хотите глубоко изучить каратэ, ушу, не важно, необходим Мастер. За одну жизнь невозможно до всего дойти самому. Найдите для себя достойного Преподавателя, учитесь у него, постигайте бесконечный и удивительный Мир Единоборств.